01
טיפול פסיכודינמי
הבנת העולם הפנימי, הדפוסים החוזרים במערכות יחסים, והשפעת חוויות העבר על ההווה.
טיפול פסיכודינמי אינו מסתפק בהקלה על התסמין, אלא מנסה להבין את המשמעות שהוא נושא: מדוע דווקא עכשיו עולה קושי מסוים? אילו רגשות או צרכים קשה לבטא? וכיצד התגבשה הדרך שבה האדם רואה את עצמו ואת האחרים?
דרך הדיאלוג והקשר הטיפולי, ניתן להבחין בדפוסים שפעלו באופן אוטומטי, להעניק לחוויות כואבות משמעות חדשה, ולפתח יכולת גדולה יותר לבחירה, לוויסות רגשי ולבניית מערכות יחסים.
עשוי להתאים במיוחד עבור:
APA — The efficacy of psychodynamic psychotherapy - קשיים חוזרים במערכות יחסים
- ביקורת עצמית או דימוי עצמי שביר
- תחושת ריקנות או חוסר בהירות פנימית
- דפוסים שחוזרים על עצמם למרות ניסיון לשנותם